“重塑心秩序,青春再启航” |yl6809永利官网开展320心理健康周系列活动
发布人:张允志  发布时间:2024-03-21   浏览次数:10

  

  我院组织开展“重塑心秩序,青春再启航”心理健康教育周系列活动营造积极健康的校园氛围用丰富多彩的活动引导大学生发现春日的阳光与灿烂加强心理健康意识不断拓展生命的广度与厚度


“纸短情长 爱在苏安”心理便利贴活动

  在当今社会下,快节奏的生活常常让同学们感到焦虑,长时间的情绪压力会对同学们的身心造成负面影响。为帮助同学们缓解压力,增加活力。告别焦虑,做情绪的主人。王鑫学院学生会联合星火志愿者协会策划组织了本次纸短情长,爱在苏安主题心理活动,同学们通过在便利贴上写下自己的焦虑,以此来卸下烦恼,给心灵放个假。

  通过本次心理活动的开展,进一步拓展心理健康教育工作覆盖面,提升心理健康教育工作内涵,引导广大学生正确认识自我、悦纳自我,学会自我调适、关爱他人,促进学生健康成长成才,全方位地提升yl6809永利官网心理健康教育工作水平。人生漫长,晴雨交加。希望同学们在生活中发现更多的快乐和美好,共创和谐校园。




“影如心相,微光前行”心理健康主题观影活动

本次活动观看的是电影《头脑特工队》。观影前,各班心理委员强调了本次观影活动的意义和目的。学生通过观看影片,直观感受到了不同情绪的表现形式及如何正确应对,同学们既乐在其中又感慨于情绪的巨大影响。电影以俏皮活泼的故事,让学生们深切体会到了情绪对人的重大影响。2023级信息安全专业的王嘉诚同学说:看完电影我才知道,原来一个健康的心理状态对于人的一生有多么重要,我们应该重视心理健康问题,保持健康向上的良好心态。

观影活动后,学院还组织同学们还制作了“心得小贴士”,将记录了大家观影心得体会的贴纸展示出来与他人分享,加深了同学们对电影的理解和对心理健康问题的思考,有效提升了本次观影活动的现实成效。



成为心灵智者,收获幸福人生 “积极心理学讲座

人生就像一场旅行,不必在乎目的地,重要的是沿途的风景和看风景的心情。yl6809永利官网心理辅导员息亚飞老师以爱为名,践行积极心理学与社会发展相结合的使命,开展积极心理学讲座引领同学们从心出发,提升个体幸福指数,促进家庭与社会和谐稳定。通过现场讲解、互动、体验、练习、冥想等方式增强精神能量,提升生活幸福感,为学生带去更专业、更贴心、更温暖的服务,找到快乐密码,开启精神富足、幸福圆满的人生。

 


 

李培隽、许晴晴

李家俊、颜

张允志