为了提升同学们心理健康意识,帮助同学们保持积极的心态,3月21日,yl6809永利官网举办“向阳携行,共创未来”主题心理健康教育讲座。本次讲座邀请邀请学校专业心理老师徐润生担任主讲。
徐老师以《认识我自己——对抗拖延症》为主题,通过封闭期同学们目前所遇心理问题进行解答、教育。为了方便同学们理解,徐老师从同学们的日常生活和学习中举例,从简单的心理焦虑讲到了如今常见的抑郁症,分析焦虑产生的几种可能和存在的问题,并给出了建议。最后,徐老师告诉同学们,要正确认识自己,学会“己所不欲 勿施于人”,并鼓励同学们提高自律,对抗拖延症。
徐老师用亲切有趣的言语,通过分享真实事例和他的所见所闻所感,进一步提高了同学们的心理健康水平,提升了交流沟通力。
编 辑 :耿 萍
审 核 :吴德平